今日の体重・・・

今日の体重･･･83kg

　　日報

朝食･･・ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ

昼食･･･カツ丼・味噌汁

おやつ･･･ｼｭｰｸﾘｰﾑ

夕食･･･ちらし寿司・そうめん・から揚げ・サラダ

ｴｱｳｫｰｶｰ･･･40分

腹筋・背筋各50回

  

今日の朝体重・・・

おはようございます。

今日の朝体重･･･82.7kg

ｸﾛｽｳｫｰｶｰを履き始めて今日で2週間･･･

体重は、落ちてるものの腹周りの肉は、なかなか落ちませんね～

ﾒﾀﾎﾞ恐るべし･･･新たなエクササイズを考えないといけないかもしれません。