おやすみなさい・・・

今日の最終体重･･･83.4kg

　　日報

朝食･･･おにぎり1個

昼食･･･ざるそば

夕飯･･･炊き込みご飯1膳・けんちん汁・きゅうり1本・トマト2個

太鼓練習後ﾋﾞｰﾙ350ml2本･･･明日早いのでもう寝ます。  

晴れてますが、今日はアメの日・・・

今日の朝体重･･･83.1kg

昨日夜10時過ぎに走ったせいか、体が興奮･･･

2時過ぎまで寝れませんでした。

ちょっと寝不足です。

明日は、神戸で納品、4時起きなので、今日はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ休んじゃいます。