今日の体重・・・

今日の最終体重･･･82.0kg

　今日の日報

朝食･･･ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ・青粒

昼食･･･おにぎり2個弁当（ｳｲﾝﾅｰ2本・から揚げ2個・ﾚﾀｽ・ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ・ﾀﾏｺﾞ焼き）

おやつ･･･大判焼き1個（つぶ餡）

夕飯･･･ご飯1膳・ブリカマ・ﾎｲｺｰﾛｰ・味噌汁・ﾄﾏﾄ1個

ｴｱｳｫｰｶｰ40分

  

おはようございます。朝体重・・・

今日の朝体重･･･81.9kg

お～お～81kg台･･･って、ホントは、先週金曜日の帰宅後に81.8kgを記録してました。

ﾋﾞｰﾙを飲んだので、寝る前には、82kg台に戻ってましたが･･･

今週の目標は、81kg台の安定･･･

ムチムチアメアメらんらんらん♪