2011年06月03日
安道名津・・・
仁先生考案の安道名津・・・ドラマの物とは、ちょっと違うとおもいますが、
（生地は、ﾐｽﾄﾞのｵｰﾙﾄﾞﾌｧｯｼｮﾝに近いかな・・・）
おいし～・・・（意外･･･１２０円なら安い）
この安道名津、ドラマ仁で、脚気（ﾋﾞﾀﾐﾝB1欠乏症、白米しか食べない江戸人のみの病気）
の特効薬として考案されるわけですが、
とてもいいアイデアですね～（ｺｽﾄは高そうですが･･･）
江戸人は、とてもプライドが高く、原因が解っていたとしても、
白米から玄米にすることは、絶対にしません・・・
｢白米食って死ねりゃ~本望よ｣てなぐあいでしょうね～（笑
・・・私なら
糠入りそば・糠入り味噌汁・糠ふりかけ・・・
にします。当時、糠は、ただです。
ほ・ほ・ほ・・・・大もうけ・大もうけ・・・
PS･･･そばにもﾋﾞﾀﾐﾝB1は多く含まれますが、茹でているときにほとんど出てしまうそうです。
やっぱりヌカです・・・（笑
朝体重・・・81.2kg
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾄｰｽﾄ1枚・ﾄﾏﾄ１個
昼食･･･ﾏｶﾛﾆｸﾞﾗﾀﾝ（熱海とん一さんにて）
おやつ･･･安道名津
夕食･･･ぬか豆乳・崎陽軒ﾁｬｰﾊﾝ弁当(カミさんのお土産)
ｴｱｳｫｰｶｰ40分
ｴｱﾘｰｼｪｲﾌﾟ１５分・・・座るだけ～
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