新たな誓い・・・

ﾐﾆﾊﾞｽ練習後の息子に「お父さんﾃﾞｨﾌｪﾝｽして」と言われ

相手をしたものの、横の動きについていけず、シュート

「お父さんもうちょっと動いてよ」ときついダメダシ・・・

　ハァハァしながら（もっと痩せなきゃと心に誓う私でした）

  

饅頭が食べたくて・・・

冷蔵庫で、饅頭発見･･･

と言う事で、

昼は、これだけ（ｽｰﾌﾟも飲んで198kcalってすごい！！）



  

おはようございます。

今日の朝体重･･･85.2kg

昨日は、久々に網代旭町若衆組の会合に出席

会合中は、10年前の組頭時代の経験を生かし熱弁･･･

しかし会合後の飲み会では、飲むペースについていけず、

焼酎3杯（すべて一気）で退散･･･

･･･体重があまり増えてなくて結果オーライ

これから、傘さして、朝散歩行ってきます。