スポンサーサイト


上記の広告は30日以上更新（記事投稿）のないブログに表示されています。  

Posted by スポンサーサイト at

2010年06月11日

今日の体重

今日の体重･･･87.4kg

　　日報
朝食･･･あんこﾄｰｽﾄ・青粒

昼食･･･おにぎり2個・玉子焼き・ｳｲﾝﾅｰ

夕食･･･ｸﾘｰﾑｼﾁｭ-・ｻﾗﾀﾞ・ｶﾞｰﾘｯｸﾄｰｽﾄ1枚

ｳｫｰｷﾝｸﾞ70分（約8km）

  


Posted by かず at 21:32 │Comments(2)

2010年06月11日

今日の朝体重は・・・

朝体重･･･87.3kg

日曜日に町内の草刈があるので

そこでたくさん働いてカロリー消費します。

目指せ86kg台･･･  


Posted by かず at 07:37 │Comments(1)
このページの上へ▲