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2010年05月19日

キープ

今日の体重･･･88.7kg
なんとか朝体重ｷｰﾌﾟです。

日報
朝食･･･焼きそばパン1個・青粒

昼･･･おにぎり2個＆おかず(いつも作ってもらってる弁当です。)

夕飯･･･チキンカツ・味噌汁・キャベツ・冷奴・ご飯

ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分（7km）

今･･･缶ビール350ml1本･･･飲もうと思いましたがやめておきます。
  


Posted by かず at 21:18 │Comments(2)

2010年05月19日

朝体重

今日の朝体重は、88.8kg

この朝体重を夜までキープできれば良いのですが･･･

まあそんなにうまくいかないですね。（前回は、88kgで停滞してるので）  


Posted by かず at 07:37 │Comments(2)
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