2011年05月27日
あさたいじゅう・・・
朝体重・・・81.2kg
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾄｰｽﾄ1枚
昼食･･･一口ひれカツ定食（トンカツこいでさんにて）
夕食･･･ぬか豆乳・ご飯1膳・照り焼きﾁｷﾝ・サラダ
ｴｱｳｫｰｶｰ30分
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾄｰｽﾄ1枚
昼食･･･一口ひれカツ定食（トンカツこいでさんにて）
夕食･･･ぬか豆乳・ご飯1膳・照り焼きﾁｷﾝ・サラダ
ｴｱｳｫｰｶｰ30分
Posted by かず at
07:27
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