あさたいじゅう・・・

今日の朝体重･･･81.5kg　　

昨日の日報
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
朝食･･･ぬか豆乳・ご飯1膳・ｳﾏﾂﾞﾗのﾐﾘﾝ干・味噌汁

昼食･･･ぬか豆乳・納豆ﾁｬｰﾊﾝ・そば

午後ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ反省会･･･・ツマミたくさん･･･生ﾋﾞｰﾙ2杯・焼酎･･･たくさん

昨日は、町内のｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ大会･･･結果は準優勝（13組中7組が棄権）
・・・飲み過ぎました・・・