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2011年05月24日

あさたいじゅう・・・

朝体重・・・81.2kg

昨日の日報

朝食・・・ぬか豆乳・バナナ1本

昼食・・・おにぎり1個

夕食・・・ぬか豆乳・ご飯1膳・カレー餃子・納豆入り玉子焼き・野菜スープ

エアウォーカー30分

  


Posted by かず at 07:24Comments(4)