2011年05月27日
あさたいじゅう・・・
朝体重・・・81.2kg
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾄｰｽﾄ1枚
昼食･･･一口ひれカツ定食（トンカツこいでさんにて）
夕食･･･ぬか豆乳・ご飯1膳・照り焼きﾁｷﾝ・サラダ
ｴｱｳｫｰｶｰ30分
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾄｰｽﾄ1枚
昼食･･･一口ひれカツ定食（トンカツこいでさんにて）
夕食･･･ぬか豆乳・ご飯1膳・照り焼きﾁｷﾝ・サラダ
ｴｱｳｫｰｶｰ30分
Posted by かず at 07:27│Comments(3)
この記事へのコメント
エアウォーカー、がんばってますね～＾
そろそろ入梅でウォーキングもきつくなりますね～
そろそろ入梅でウォーキングもきつくなりますね～
Posted by バド at 2011年05月27日 07:41
かずさん頑張っていらっしゃいますね。
私、ダイエット必要になりそうですが、怖くて体重計に乗れません。
手術後10ｋｇ近く減ったのに…
これもリバウンドって言うのでしょうか（*＾０＾*）
私、ダイエット必要になりそうですが、怖くて体重計に乗れません。
手術後10ｋｇ近く減ったのに…
これもリバウンドって言うのでしょうか（*＾０＾*）
Posted by 吾亦紅（われもこう）
at 2011年05月29日 01:24
at 2011年05月29日 01:24バドさん
そうなんですよね～・・・
しかし、それを言い訳ににしそうな自分がもっとこわいです・・・
吾亦紅さん
気持ち、わかります～
しかし、手術後だということは、
体に必要ということではないでしょうか。
そうなんですよね～・・・
しかし、それを言い訳ににしそうな自分がもっとこわいです・・・
吾亦紅さん
気持ち、わかります～
しかし、手術後だということは、
体に必要ということではないでしょうか。
Posted by かず at 2011年05月30日 07:23
