2011年06月02日
あさたいじゅう・・・
朝体重・・・81.2kg
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾄｰｽﾄ1枚
昼食･･･おにぎり2個
夕食･･･ぬか豆乳・豚丼・トマト1個・野菜ｽｰﾌﾟ
ｴｱｳｫｰｶｰ40分
昨日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾄｰｽﾄ1枚
昼食･･･おにぎり2個
夕食･･･ぬか豆乳・豚丼・トマト1個・野菜ｽｰﾌﾟ
ｴｱｳｫｰｶｰ40分
Posted by かず at 07:27│Comments(6)
この記事へのコメント
おはようございます。
朝の広告でエアリーシェイプ、27900円よりさらに値引きって
ありました。私も買おうかなぁ～、腰にいいの？
朝の広告でエアリーシェイプ、27900円よりさらに値引きって
ありました。私も買おうかなぁ～、腰にいいの？
Posted by バド
at 2011年06月02日 07:35
at 2011年06月02日 07:35おはようございます。
エアリ―シェイプって、なに？
エアリ―シェイプって、なに？
Posted by 万里 at 2011年06月02日 07:37
at 2011年06月02日 07:37お尻のシェイプアップマシーン？
いい感じですかぁ(*^。^*)
私も最近、下半身太り気味でして・・・(^_^;)
いい感じですかぁ(*^。^*)
私も最近、下半身太り気味でして・・・(^_^;)
Posted by Ｆｕｍｙ at 2011年06月02日 07:54
at 2011年06月02日 07:54バドさん
おすすめです。
ネットなら2万きってかえま〜す
おすすめです。
ネットなら2万きってかえま〜す
Posted by かず at 2011年06月02日 18:35
万里さん
お尻のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟマシンで〜す
あと、骨盤矯正とかです。姿勢も良くなるそうですよ
お尻のｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟマシンで〜す
あと、骨盤矯正とかです。姿勢も良くなるそうですよ
Posted by かず at 2011年06月02日 18:38
Ｆｕｍｙさん
とてもいい感じです。
ただ、ダイエットに効くかは、わかりませ〜ん
とてもいい感じです。
ただ、ダイエットに効くかは、わかりませ〜ん
Posted by かず at 2011年06月02日 18:41
