2011年05月13日
日報・・・
今日の日報・・・
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
朝食･･･ぬか豆乳・ﾄｰｽﾄ1枚・ｻﾗﾀﾞ
昼食･･･うな重・・・（河津万両さんにて）
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
夕食･･･ぬか豆乳・おにぎり
ｳｫｰｷﾝｸﾞ65分7km
最終体重81.7kg・・・(汗
鏡の前で･･･｢でぶ・ぶた・はげ～｣・・・・・し～ん
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
朝食･･･ぬか豆乳・ﾄｰｽﾄ1枚・ｻﾗﾀﾞ
昼食･･･うな重・・・（河津万両さんにて）
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
夕食･･･ぬか豆乳・おにぎり
ｳｫｰｷﾝｸﾞ65分7km
最終体重81.7kg・・・(汗
鏡の前で･･･｢でぶ・ぶた・はげ～｣・・・・・し～ん
Posted by かず at 22:49│Comments(4)
この記事へのコメント
かずさん、元気出して！！
これから、夏に向かって代謝も上がるし！
それに、それ程太ってないですよ～
はげ～？はよく判りませんが(^_^;)
ハゲ散らかしたって、誰も見捨てませんよ！皆、かずさんの内面に惚れてますから～
余談ですが、私はふくよかな方が好きです♪オホホッ
これから、夏に向かって代謝も上がるし！
それに、それ程太ってないですよ～
はげ～？はよく判りませんが(^_^;)
ハゲ散らかしたって、誰も見捨てませんよ！皆、かずさんの内面に惚れてますから～
余談ですが、私はふくよかな方が好きです♪オホホッ
Posted by Ｆｕｍｙ
at 2011年05月13日 22:57
at 2011年05月13日 22:57Ｆｕｍｙさん、いいこというなぁ。。
私も太ろうかナァ。。。
私も太ろうかナァ。。。
Posted by バド at 2011年05月14日 05:44
at 2011年05月14日 05:44Fumyさん
ありがとうございます。
鏡の前で･･･これは、気合で～す（笑
毎日やってきます。
バドさん
・・・・・・想像できません。
ありがとうございます。
鏡の前で･･･これは、気合で～す（笑
毎日やってきます。
バドさん
・・・・・・想像できません。
Posted by kazu at 2011年05月14日 06:19
禿げてはないと思います。
豚でもないと思います。
最後の「シ～ン」て。。。（笑
豚でもないと思います。
最後の「シ～ン」て。。。（笑
Posted by 万里 at 2011年05月14日 14:17
at 2011年05月14日 14:17
