2010年10月27日
おはようございます。昨日の報告＆朝体重
昨日の日報
朝食･･･ぬか＋低脂肪乳・ﾊﾞﾅﾅ1本
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
昼食･･･煮干ﾗｰﾒﾝ（ガキ大将ﾗｰﾒﾝ）
夕食（勉強会＆懇親会）･･･寿司・お肉・その他･･･たくさん・生中1杯･･･焼酎水割り10杯以上
帰りの電車でチョコ･･･
今日の朝体重
･･･後三日、がんばりま～す
朝食･･･ぬか＋低脂肪乳・ﾊﾞﾅﾅ1本
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
昼食･･･煮干ﾗｰﾒﾝ（ガキ大将ﾗｰﾒﾝ）
夕食（勉強会＆懇親会）･･･寿司・お肉・その他･･･たくさん・生中1杯･･･焼酎水割り10杯以上
帰りの電車でチョコ･･･
今日の朝体重
･･･後三日、がんばりま～す
Posted by かず at 06:40│Comments(6)
この記事へのコメント
おはようございます。
体重増えちゃいましたかぁ？
後、3日がんばってください。
体重増えちゃいましたかぁ？
後、3日がんばってください。
Posted by bado at 2010年10月27日 07:40
おはようございます。
沢山食べた？
いつも頑張ってるもんね～♪
「帰りの電車でチョコ･･･」
だったのね。。。
沢山食べた？
いつも頑張ってるもんね～♪
「帰りの電車でチョコ･･･」
だったのね。。。
Posted by 万里
at 2010年10月27日 08:37
at 2010年10月27日 08:37badoさん
おはようございます。
昨日は、ありがとうございました。
とても、勉強になりました。
体重増えちゃいました。…(笑)
残り3日…ムチにしま〜す。
おはようございます。
昨日は、ありがとうございました。
とても、勉強になりました。
体重増えちゃいました。…(笑)
残り3日…ムチにしま〜す。
Posted by かず at 2010年10月27日 08:49
万里さん
おはようございます。
…チョコだけは、よけいでした(笑)
おはようございます。
…チョコだけは、よけいでした(笑)
Posted by かず at 2010年10月27日 08:51
今日は、箍が外れた感じですね(^_^メ)
Posted by Ｆｕｍｙ at 2010年10月27日 22:11
at 2010年10月27日 22:11Fumyさん
そのとおりでございます。
そのとおりでございます。
Posted by かず at 2010年10月27日 22:34
at 2010年10月27日 22:34
