2010年09月17日

昨日の、報告・・・

昨日の日報

朝食・・・ぬか豆乳・バナナ1本・トースト1枚

昼食・・・ステーキ丼・味噌汁・サラダ・シャーベット

夕食・・・ぬか豆乳・麻婆豆腐・中華まん1個・トマト1個

エアウォーカー40分

風呂に入って、すぐ寝てしまい、こんな中途半端な時間に起きちゃいました・・・

今から、また寝ます。



Posted by かず at 02:58│Comments(2)
この記事へのコメント
ステーキ丼おいしそうですね~。

どこのでしょうか?
Posted by bado at 2010年09月17日 05:37
バドさ~ん

鉄板焼 優味さんです。めちゃウマでした。
Posted by かず at 2010年09月17日 06:08
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昨日の、報告・・・
    コメント(2)