2010年09月17日
昨日の、報告・・・
昨日の日報
朝食・・・ぬか豆乳・バナナ1本・トースト1枚
昼食・・・ステーキ丼・味噌汁・サラダ・シャーベット
夕食・・・ぬか豆乳・麻婆豆腐・中華まん1個・トマト1個
エアウォーカー40分
風呂に入って、すぐ寝てしまい、こんな中途半端な時間に起きちゃいました・・・
今から、また寝ます。
朝食・・・ぬか豆乳・バナナ1本・トースト1枚
昼食・・・ステーキ丼・味噌汁・サラダ・シャーベット
夕食・・・ぬか豆乳・麻婆豆腐・中華まん1個・トマト1個
エアウォーカー40分
風呂に入って、すぐ寝てしまい、こんな中途半端な時間に起きちゃいました・・・
今から、また寝ます。
Posted by かず at 02:58│Comments(2)
この記事へのコメント
ステーキ丼おいしそうですね~。
どこのでしょうか?
どこのでしょうか?
Posted by bado at 2010年09月17日 05:37
バドさ~ん
鉄板焼 優味さんです。めちゃウマでした。
鉄板焼 優味さんです。めちゃウマでした。
Posted by かず at 2010年09月17日 06:08