2010年09月09日
今日は、ガッツリ・・・
お昼は、特注漁師丼
今日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾑｻﾝﾄﾞ（6枚切り2枚分）・ゆでﾀﾏｺﾞ1個・ﾄﾏﾄ1個
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
昼食･･･漁師丼・蟹味噌汁
おやつ･･･ﾊﾞﾀｰどら焼き1個
夕食･･･ぬか豆乳・ブリカマ・ご飯1膳・味噌汁・冷奴・野菜炒め
ｳｫｰｷﾝｸﾞ90分（約10km）
今日の日報
朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾑｻﾝﾄﾞ（6枚切り2枚分）・ゆでﾀﾏｺﾞ1個・ﾄﾏﾄ1個
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
昼食･･･漁師丼・蟹味噌汁
おやつ･･･ﾊﾞﾀｰどら焼き1個
夕食･･･ぬか豆乳・ブリカマ・ご飯1膳・味噌汁・冷奴・野菜炒め
ｳｫｰｷﾝｸﾞ90分（約10km）
Posted by かず at 22:34│Comments(6)
この記事へのコメント
キャー (>_<)
私の大、大好物！！
特注？？羨ましすぎます (T_T)
かずさんの体重・・・目に入りません！
今日は特注漁師丼の夢を見そうです～
私の大、大好物！！
特注？？羨ましすぎます (T_T)
かずさんの体重・・・目に入りません！
今日は特注漁師丼の夢を見そうです～
Posted by Ｆｕｍｙ
at 2010年09月09日 22:56
at 2010年09月09日 22:56Ｆｕｍｙさん
ホント、伊豆の魚は、最高ですよ〜
いい夢見てください。
ホント、伊豆の魚は、最高ですよ〜
いい夢見てください。
Posted by かず at 2010年09月09日 23:08
今頃、覗かなきゃよかったですぅ。
例の伊東の新しいお店ですか？
めちゃ、おいしそうですね。
でも、夜のブリカマはもっと好きですぅ。
例の伊東の新しいお店ですか？
めちゃ、おいしそうですね。
でも、夜のブリカマはもっと好きですぅ。
Posted by バド at 2010年09月09日 23:32
at 2010年09月09日 23:32眠れそうにありません…(^。^;)
あまりにもおいしそう～
あまりにもおいしそう～
Posted by マツケン at 2010年09月10日 01:49
バドさ～ん
停滞のうさ晴らしで～す。
お店は、魚屋さんです。（前は、食事もできたんですが・・・）
特別に作ってもらいました。
停滞のうさ晴らしで～す。
お店は、魚屋さんです。（前は、食事もできたんですが・・・）
特別に作ってもらいました。
Posted by かず at 2010年09月10日 06:14
at 2010年09月10日 06:14マツケンさん
眠れなくして、すみませ～ん
これ、見た目以上に美味しかったですよ～
眠れなくして、すみませ～ん
これ、見た目以上に美味しかったですよ～
Posted by かず at 2010年09月10日 06:16
at 2010年09月10日 06:16
