2010年09月01日
おはようございます・・・朝体重
朝体重は、
最近、他のﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞをよく見るんです・・・
皆さんすごいですね、1年で30㌔、40㌔落すの当たり前ですね
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法も様々で、とても刺激を受けました・・・
成功者は、決まってこう言ってます。「継続は、力なり」
私も、ゆっくりコツコツとがんばって行きま～す。
最近、他のﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞをよく見るんです・・・
皆さんすごいですね、1年で30㌔、40㌔落すの当たり前ですね
ﾀﾞｲｴｯﾄ方法も様々で、とても刺激を受けました・・・
成功者は、決まってこう言ってます。「継続は、力なり」
私も、ゆっくりコツコツとがんばって行きま～す。
Posted by かず at 06:49│Comments(14)
この記事へのコメント
おはようございますぅ。
寝る前と朝は100ｇしか、減らないんですね～。
もっと、汗かいていると思ったんですが。。
寝る前と朝は100ｇしか、減らないんですね～。
もっと、汗かいていると思ったんですが。。
Posted by バド at 2010年09月01日 07:14
バドさん
おはようございます。
その日によって違いますね、
それと熱中症が怖いので、寝る前に、300ml位は、水を飲んでます。
熱中症って、睡眠中が一番危険だそうですよ。
おはようございます。
その日によって違いますね、
それと熱中症が怖いので、寝る前に、300ml位は、水を飲んでます。
熱中症って、睡眠中が一番危険だそうですよ。
Posted by かず at 2010年09月01日 07:26
継続は力なり……
短期集中型な私
短期集中型な私
Posted by マツケン at 2010年09月01日 07:47
おはようございます＾＾。
山羊座はこつこつ型って聞いたことが有るのですが
ダイエットに関してはムリな山羊座の私です＾＾；
山羊座はこつこつ型って聞いたことが有るのですが
ダイエットに関してはムリな山羊座の私です＾＾；
Posted by あび ♪
at 2010年09月01日 07:56
at 2010年09月01日 07:56マツケンさん
おはようございます。
継続は力なり・・・は、私のように100kgを
超えた方の場合ですね、きっとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止の為もあるかと・・・
マツケンさんの場合は、短期集中で十分です。
おはようございます。
継続は力なり・・・は、私のように100kgを
超えた方の場合ですね、きっとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ防止の為もあるかと・・・
マツケンさんの場合は、短期集中で十分です。
Posted by かず at 2010年09月01日 07:57
あびさん
おはようございます。
そんな事ありません。食生活見てれば、わかります。
マックで太っちゃう、私とは違います・・・
おはようございます。
そんな事ありません。食生活見てれば、わかります。
マックで太っちゃう、私とは違います・・・
Posted by かず at 2010年09月01日 08:00
へ～w(゜o゜)w
そんなに皆さん痩せてるんですか？
ダイエットは、ある意味孤独だし自身とのとの闘い！
そういう意味で、ダイエットと並行してのブログは効果的かもしれませんね♪
そんなに皆さん痩せてるんですか？
ダイエットは、ある意味孤独だし自身とのとの闘い！
そういう意味で、ダイエットと並行してのブログは効果的かもしれませんね♪
Posted by Ｆｕｍｙ at 2010年09月01日 08:10
at 2010年09月01日 08:10Ｆｕｍｙさん
おはようございます。
女性でも、100キロこえてる方がたくさんいて
正直、ビックリしました…
ブログは効果的…
そうですね、
私は、ブログで痩せたと公言してます。
そのくらい助けられました。
おはようございます。
女性でも、100キロこえてる方がたくさんいて
正直、ビックリしました…
ブログは効果的…
そうですね、
私は、ブログで痩せたと公言してます。
そのくらい助けられました。
Posted by かず at 2010年09月01日 09:48
かずさんのブログ、
お菓子食べながら読んでました。
これでは【ダイエット】不可能なはず。
。。。反省。。。
お菓子食べながら読んでました。
これでは【ダイエット】不可能なはず。
。。。反省。。。
Posted by 万里 at 2010年09月01日 18:26
at 2010年09月01日 18:26万里さん
がんばった、自分へのご褒美ですよね、
あまり気になさらずに・・・
がんばった、自分へのご褒美ですよね、
あまり気になさらずに・・・
Posted by かず at 2010年09月01日 19:02
30kg減、40kg減なんて人が居るんですね
でもかずさんもすごいですよ
ぼくもかずさんのブログ見てやる気もらっています
でもかずさんもすごいですよ
ぼくもかずさんのブログ見てやる気もらっています
Posted by ゴンベ at 2010年09月01日 19:25
at 2010年09月01日 19:25ゴンベさん
ありがとうございます。
そう言ってくださると、私も、ますますやる気が出ます。
ありがとうございます。
そう言ってくださると、私も、ますますやる気が出ます。
Posted by かず at 2010年09月01日 21:21
かずさん
本当かずさんやバドさんのおかげで継続できています。
何度サボろうかと思ったことか！
いままで無頓着だったことに反省です｡
人生における大きな収穫といえます。
本当かずさんやバドさんのおかげで継続できています。
何度サボろうかと思ったことか！
いままで無頓着だったことに反省です｡
人生における大きな収穫といえます。
Posted by こうちゃん at 2010年09月01日 22:16
こうちゃん様
こちらこそです。こうちゃんが、糠（ホントは、玄米ですけど）や
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを教えてくださらなければ、今頃やめていたかも
知れません、本当に感謝しています。
こちらこそです。こうちゃんが、糠（ホントは、玄米ですけど）や
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを教えてくださらなければ、今頃やめていたかも
知れません、本当に感謝しています。
Posted by かず at 2010年09月01日 23:13
