2010年08月30日
おはようございます。朝体重・・・
今日の朝体重･･･77.6kg
体重75kgの目標まで、3kgを切り思うのですが、
75kgで体脂肪17%台は、どうやら無理そうです・・・
誕生日まで、後2ヶ月ありますので17%台を目指す事にします。
75kgになったら、一応比較写真をアップしま～す。
体重75kgの目標まで、3kgを切り思うのですが、
75kgで体脂肪17%台は、どうやら無理そうです・・・
誕生日まで、後2ヶ月ありますので17%台を目指す事にします。
75kgになったら、一応比較写真をアップしま～す。
Posted by かず at 08:03│Comments(10)
この記事へのコメント
もう、秒読みですね！！
楽しみです(*^－^)ノ
しかし、こんなに頑張れるかずさんが何故１００キロ超えしてしまったのか・・・今はその方が疑問です(^_^メ)
楽しみです(*^－^)ノ
しかし、こんなに頑張れるかずさんが何故１００キロ超えしてしまったのか・・・今はその方が疑問です(^_^メ)
Posted by Ｆｕｍｙ
at 2010年08月30日 08:08
at 2010年08月30日 08:08脂肪を効率的に燃やすにはどうしたらよいのか調べています。
分かったら報告しますね～
では股。
分かったら報告しますね～
では股。
Posted by こうちゃん at 2010年08月30日 08:12
おはようございます。
また、比較写真が見れるんですね♪
先日お会いした時より、何キロくらい変化したんでしょうか。
それにしても、感服してます。
また、比較写真が見れるんですね♪
先日お会いした時より、何キロくらい変化したんでしょうか。
それにしても、感服してます。
Posted by 万里 at 2010年08月30日 08:13
at 2010年08月30日 08:13Ｆｕｍｙさん
自分でも、正直驚いています。人って変われるものですね。
自分でも、正直驚いています。人って変われるものですね。
Posted by かず at 2010年08月30日 12:14
こうちゃん様
こうちゃんの情報収集力には、かなり期待しておりますので、宜しくお願いします。
こうちゃんの情報収集力には、かなり期待しておりますので、宜しくお願いします。
Posted by かず at 2010年08月30日 12:18
万里さん
先日お会いした時より、4キロくらい落としました。あまり変わってないかも知れないですが、
是非、見て下さいね。
先日お会いした時より、4キロくらい落としました。あまり変わってないかも知れないですが、
是非、見て下さいね。
Posted by かず at 2010年08月30日 12:22
実は私も、今月４～５キロ痩せたんですけど、
なーんかあんまり変わってないんで
ショック。。。
やっぱり引き締めないと駄目ですかねぇ（・；）
なーんかあんまり変わってないんで
ショック。。。
やっぱり引き締めないと駄目ですかねぇ（・；）
Posted by 万里 at 2010年08月30日 15:31
at 2010年08月30日 15:31万里さん
むつかしい質問です・・・
女性の場合、ただ痩せればいいってもんじゃないですもんね、
私の引き締め方だと筋肉ついちゃいますよ～
むつかしい質問です・・・
女性の場合、ただ痩せればいいってもんじゃないですもんね、
私の引き締め方だと筋肉ついちゃいますよ～
Posted by かず at 2010年08月30日 19:26
比較写真楽しみです
実はぼくも比較写真用に、最大体重時の写真とってあるので、比較写真出せるようにがんばります
とりあえず１０ｋｇを当面の目標にします
実はぼくも比較写真用に、最大体重時の写真とってあるので、比較写真出せるようにがんばります
とりあえず１０ｋｇを当面の目標にします
Posted by ゴンベ at 2010年08月30日 20:12
at 2010年08月30日 20:12ゴンベさん
私のプロフィールの写真84kgの時に撮った写真なんですが、
あまり変わってないようなきがします・・・
がっかりさせたらすいません。
胴囲は、４～５ｃｍ減ってるんですがね・・・顔が・・・
私のプロフィールの写真84kgの時に撮った写真なんですが、
あまり変わってないようなきがします・・・
がっかりさせたらすいません。
胴囲は、４～５ｃｍ減ってるんですがね・・・顔が・・・
Posted by かず at 2010年08月30日 21:57
