2010年08月22日
おはようございます・・・今日の朝体重
今日の朝体重･･･77.9kg
今日の目標は、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを使った筋ﾄレを最低30分する･･･
正直言って、自信無し･･･筋ﾄレは、嫌いです。飽きるから･･･
今日の目標は、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙを使った筋ﾄレを最低30分する･･･
正直言って、自信無し･･･筋ﾄレは、嫌いです。飽きるから･･･
Posted by かず at 07:22│Comments(10)
この記事へのコメント
おはようございます。
ダンベルですかぁ。
新しい、タイトルが決まりそうですね～がんばって～
ダンベルですかぁ。
新しい、タイトルが決まりそうですね～がんばって～
Posted by バド
at 2010年08月22日 07:29
at 2010年08月22日 07:29バドさ～ん、おはようございます。
はっきり言って自信ありませ～ん。
肉体系は、しのちゃんにお願いします・・・
でも、頭脳系も無理･･･何にしましょう・・・
マニアックな、趣味系・・・これしか、無さそうですね。
はっきり言って自信ありませ～ん。
肉体系は、しのちゃんにお願いします・・・
でも、頭脳系も無理･･･何にしましょう・・・
マニアックな、趣味系・・・これしか、無さそうですね。
Posted by かず at 2010年08月22日 07:44
おはようございます。
ダンベルのかわりにお子様を持ちあげましょう～
ダンベルのかわりにお子様を持ちあげましょう～
Posted by マツケン at 2010年08月22日 07:44
おはようございます＾＾。
あはは・・・マニアック系 受けました♪♪
燃焼系のアロマオイルおわけしましょうかぁ～身体にヌリヌリうふふ♪♪
あはは・・・マニアック系 受けました♪♪
燃焼系のアロマオイルおわけしましょうかぁ～身体にヌリヌリうふふ♪♪
Posted by あび ♪ at 2010年08月22日 08:40
at 2010年08月22日 08:40マツケンさん
おはようございます。
あ～、カミさんが、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙくれた理由わかりました。
最近、娘はともかく息子が、重くてしょうがないんです。
寝ちゃって、2階に運ぶの大変です。（愚痴ってました）
やっぱり鍛えます･･･まずは、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙで･･･
おはようございます。
あ～、カミさんが、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙくれた理由わかりました。
最近、娘はともかく息子が、重くてしょうがないんです。
寝ちゃって、2階に運ぶの大変です。（愚痴ってました）
やっぱり鍛えます･･･まずは、ﾀﾞﾝﾍﾞﾙで･･･
Posted by かず at 2010年08月22日 08:55
あびさん
おはようございます。
燃焼系のｱﾛﾏｵｲﾙ、いいっすね～お腹とか、二の腕とか、
ヌリヌリしたいで～す。
おはようございます。
燃焼系のｱﾛﾏｵｲﾙ、いいっすね～お腹とか、二の腕とか、
ヌリヌリしたいで～す。
Posted by かず at 2010年08月22日 08:58
かずさん、凄い！！
順調ですね！
あびさんのアロマオイルいいですね～
いい香りしてたら、奥様からあらぬ疑いを持たれたりして(=^▽^=)
お気をつけて～♪
順調ですね！
あびさんのアロマオイルいいですね～
いい香りしてたら、奥様からあらぬ疑いを持たれたりして(=^▽^=)
お気をつけて～♪
Posted by Ｆｕｍｙ at 2010年08月22日 14:56
at 2010年08月22日 14:56鍛えて鍛えて、奥様をお姫様抱っこしましょう
Posted by マツケン at 2010年08月22日 18:54
Fumyさん
気を付けま～す。
気を付けま～す。
Posted by かず at 2010年08月22日 21:08
マツケンさん
頑張って、復活します。
頑張って、復活します。
Posted by かず at 2010年08月22日 21:09
