2010年08月21日
お土産ってこれ？・・・体重・体脂肪
今日の最終体重･･･78.2kg・体脂肪率19.8%
今日の日報
朝食･･･ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾄｰｽﾄ1枚・ぬかﾄﾞﾘﾝｸ
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
昼食･･･ｷﾑﾁ牛丼並・味噌汁・冷奴（すき家）
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
夕食･･･ご飯1膳・焼き茄子・まぐろ刺身・ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ・味噌汁・ぬかﾄﾞﾘﾝｸ
ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分（6.5km）
今日は、カミさんから、思わぬお土産・・・
これをレジに通す根性に惚れ直しましたが、
｢丸太のような腕になれって事でしょうか・・・｣
今日の日報
朝食･･･ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾄｰｽﾄ1枚・ぬかﾄﾞﾘﾝｸ
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
昼食･･･ｷﾑﾁ牛丼並・味噌汁・冷奴（すき家）
腹痩せﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ3分
夕食･･･ご飯1膳・焼き茄子・まぐろ刺身・ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ・味噌汁・ぬかﾄﾞﾘﾝｸ
ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分（6.5km）
今日は、カミさんから、思わぬお土産・・・
これをレジに通す根性に惚れ直しましたが、
｢丸太のような腕になれって事でしょうか・・・｣
Posted by かず at 23:09│Comments(4)
この記事へのコメント
我が家はこれ２セットあります～
今は男はやっぱり丸太のような腕ですかね～
今は男はやっぱり丸太のような腕ですかね～
Posted by マツケン at 2010年08月22日 06:36
マツケンさん
おはようございます。
丸太のような･･･どうでしょう・・・女性には、
あまりうけないかもしれませんが、（細マッチョが人気では･･･）
家族を守るという印象度は、上がるかもしれませんね。
ところで、2ｾｯﾄとは、すごいですね。
私も、見習って今日から筋ﾄレします。
おはようございます。
丸太のような･･･どうでしょう・・・女性には、
あまりうけないかもしれませんが、（細マッチョが人気では･･･）
家族を守るという印象度は、上がるかもしれませんね。
ところで、2ｾｯﾄとは、すごいですね。
私も、見習って今日から筋ﾄレします。
Posted by かず at 2010年08月22日 07:08
マツケン父…丸太腕
マツケン弟…丸太腕
マツケン…細腕
マツケン弟…丸太腕
マツケン…細腕
Posted by マツケン at 2010年08月22日 18:56
マツケンさん
ですよね。マツケンさんの実家、大工さんですもんね、
うちも、親父は、左官職人やってて丸太腕です。
実は、私も・・・脂肪ですけど・・・
ですよね。マツケンさんの実家、大工さんですもんね、
うちも、親父は、左官職人やってて丸太腕です。
実は、私も・・・脂肪ですけど・・・
Posted by かず at 2010年08月22日 21:20
