2010年08月18日
おはようございます・・・肥満度チェック
今日の朝体重･･･79.6kg
体脂肪率･･･20.8%（やや多い）
腹回り･･･85cm（肥満）
BMI値･･･25.1（過体重）
肥満度･･･14.2%（過体重）
体脂肪率･･･20.8%（やや多い）
腹回り･･･85cm（肥満）
BMI値･･･25.1（過体重）
肥満度･･･14.2%（過体重）
Posted by かず at 06:41│Comments(6)
この記事へのコメント
おはようございます。
体脂肪率 とりあえず、20％を切りたいですよね～
がんばって～～～♪
体脂肪率 とりあえず、20％を切りたいですよね～
がんばって～～～♪
Posted by バド at 2010年08月18日 06:52
バドさん
おはようございます。
そうですよね。ここまでくると、体重よりも、
体脂肪率と内臓脂肪が気になってきますね…
10％台頑張ります。
おはようございます。
そうですよね。ここまでくると、体重よりも、
体脂肪率と内臓脂肪が気になってきますね…
10％台頑張ります。
Posted by かず at 2010年08月18日 07:34
焦るばかりで、行動していない私。。。
ど～しよう＾＾；
ど～しよう＾＾；
Posted by マツケン at 2010年08月18日 07:47
かずさんって、ストイックですよね～w(゜o゜)w
何処に向かって行くのですか～
何処に向かって行くのですか～
Posted by Ｆｕｍｙ
at 2010年08月18日 08:34
at 2010年08月18日 08:34マツケンさん
大丈夫でーす。
今日は、痩せれますよ〜
大丈夫でーす。
今日は、痩せれますよ〜
Posted by かず at 2010年08月18日 09:34
Ｆｕｍｙさん
ここ最近、もういいかなぁ、80キロでいいかな、なんて思ってました。
しかし目標は、あくまでも75キロです。
頑張ってみます。
ここ最近、もういいかなぁ、80キロでいいかな、なんて思ってました。
しかし目標は、あくまでも75キロです。
頑張ってみます。
Posted by かず at 2010年08月18日 09:39
