来週にお預け・・・

今日の最終体重･･･87kg

日報

朝食･･･ﾎｯﾄｹｰｷ1枚

昼食･･･おにぎり1個・ざるそば

おやつ･･･ｱｲｽｸﾘｰﾑ

夕飯･･･ﾁｬｰﾊﾝ・野菜炒め・餃子1人前

今日は、朝8時から夕方まで草刈をして疲れてしまいｳｫｰｷﾝｸﾞは休みました。

ちなみに草刈後すぐの体重は、86kgちょうどでした。（夕飯食べすぎました･･･）