2010年05月31日
ガッツリやっても・・・
あまり変わりませんね~
今やっているウォーキングは、3分歩いて、2分ジョギングというものですが、
そろそろオールジョギングに変えた方が良いのでしょうか・・・
最終体重・・・87.4kg
日 報
朝食・・・やきそばパン1個・青粒
昼食・・・チーズバーガー1個・ポテトS(マック)
夕食・・・山菜そば
ウォーキング75分(8km)
今やっているウォーキングは、3分歩いて、2分ジョギングというものですが、
そろそろオールジョギングに変えた方が良いのでしょうか・・・
最終体重・・・87.4kg
日 報
朝食・・・やきそばパン1個・青粒
昼食・・・チーズバーガー1個・ポテトS(マック)
夕食・・・山菜そば
ウォーキング75分(8km)
Posted by かず at 21:26│Comments(2)
この記事へのコメント
私の食べてる量の半分程だとおもうのですが。。。なぜでしょう???
Posted by ばど at 2010年05月31日 21:30
バドさん
そうです。息子(小学5年)の半分以下です。
基礎代謝の差ですかね~
筋肉が足りないのかもしれません。
そうです。息子(小学5年)の半分以下です。
基礎代謝の差ですかね~
筋肉が足りないのかもしれません。
Posted by かず at 2010年05月31日 22:10