今日のRUN報告・・・

朝ラン10km（70分）

夜ラン12km（83分）

遅っ・・・て言わないでくださいね～･･･(汗

40歳まで、あと2週間・・・・・・・・・
本番まで、あと5週間・・・がんばろう俺！！

今月の合計走行距離・・・147km