朝体重・・・

昨日・・・31日目

朝食･･･糠牛乳・ご飯大盛・ﾄンｶﾂ・ｻﾗﾀﾞ・味噌汁

昼食･･･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞﾗﾝﾁ･･･チョコアイス

夕食･･･糠牛乳・カレー半分

ｳｫｰｷﾝｸﾞ55分（6km）