報告・・・ふ～・・・1年で・・・

体重計が修理から戻ってきたので、久々報告です。

気がつけば、ﾀﾞｲｴｯﾄ終了から1ヶ月・・・

終了時より2kg増･･･一ヶ月で2kg増えるということは、1年で、元に戻る計算です・・・（汗

運動は、ｳｫｰｷﾝｸﾞと筋ﾄﾚを1日おきにしていますが、

食事制限は、無し（もちろん100㌔時ほどたべませんが･･･）

お菓子（甘いもの）は結構たべています・・・

来年、ﾀﾞｲｴｯﾄﾌﾞﾛｸﾞに戻っていたら、笑ってやってください・・・