おはようございます。

とうとう、この日がやってきました。（39で～す。）

目標の体脂肪率17%は、どうやら無理そうですが、

今日の夜報告で、かずのﾀﾞｲｴｯﾄは、終了しま～す。

この半年間、本当にありがとうございました。


ちなみに、今夜、約10ヶ月のﾀﾞｲｴｯﾄのながれを報告いたします。
（もう殆ど下書き済んでます･･･ぷぷぷ･･･）