おはようございます・・・昨日の報告

かず

2010年10月18日 07:21

昨日の日報

朝食･･･ぬか豆乳・ﾊﾞﾅﾅ1本・ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ1枚

昼食･･･ぬか豆乳・おにぎり1個・豆腐サラダ

夕食･･･寿司16巻・（すしおんど三島店）
ﾃﾞｻﾞｰﾄ･･･10円饅頭6個

ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分（6km）

今日の朝体重