リバウンドは、恐ろしい・・・おはようございます
昨日は、高校時代の友人達と飲み会(4年ぶり)・・・
その中での会話・・・
友人A「少し痩せた・・・」(私をまじまじと見て)
私「8ヶ月で、26㌔くらい痩せたよ・・・」(ほこらしげに)
友人一同「え~!!!・・・って今何キロよ」(一同ビックリ・・・)
私「75~6キロかな」(またまた、ほこらしげに)
友人B「・・・って、100㌔こえたの?」(顔をひきつらせて)
私「うん・・・正月明けにね・・・」(汗・・・)
友人B「なべちゃん(私の事)・・・100は、なかなか、いかないでしょ・・・」(ぽつりとツッコミ)
(一同、しばらく無言・・・)
その後、私のダイエット話で盛り上がったが、100㌔をこえた経緯については、だれも聞こうとしなかった。
ショックだった・・・
友人Bのツッコミにでは,無く、みんなに気を使わせたことにです
それと、前回会ったときの体重は、85~6キロだった事も思い出しました
前回も、ダイエット中で、同じ話題をしていた気が・・・
やはり、リバウンドは、恐ろしい・・・
「気を引き締めなくては」と心に誓う私でした・・・
昨日の日報
朝食・・・ぬか豆乳・まご茶漬け・生姜漬物
昼食・・・おにぎり2個弁当・(おかず:鶏の生姜竜田揚げ4個・プチトマト3個・キャベツ千切り・たまご焼き)
おやつ・・・シュウクリーム1個
夕食・・・焼き鳥・冷奴・枝豆・御新香など量は不明・・・生中1杯・焼酎水割り3杯くらい
今日の朝体重・・・76.4kg