危機管理能力発動中・・・

かず

2010年09月06日 06:30



おはようございます。

土曜の夜は、ウォーキング休んで、ビール1本、飲んだだけで、1キロリバウンド・・・増えすぎです・・・

体が、飢餓状態になり吸収しやすくなってるのかも。(停滞ってやつです。)

あせりも有り、昨夜は、急遽ウォーキング・・・

でも、なかなか戻りませんよね・・・

今日は、ムチの日・・・結果が出るといいんですが・・・