おはようございます。ぬかの効果でちゃってる・・・

かず

2010年09月02日 07:05

今日の朝体重・・・


ぬかﾐﾙｸを始めて今日で、2週間・・・あまり気にしてませんでしたが、

体重－2.5kg、体脂肪率は19%台を安定、ヘソ周り－2cm

これは、あきらかにぬか効果ですね、続けよ~っと・・・