今日の体重は・・・

今日の体重･･･80.3kg

朝食･･･ホットケーキ2枚

昼食･･･ﾗｰﾒﾝ中盛・小ライス（吉田家）

夕食･･･ご飯1膳・豆腐バーグ・焼き鳥・もろきゅう・ﾄﾏﾄｽﾗｲｽ・味噌汁

ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ･･･70分（11km）

今日は、久しぶりに吉田家へ行きました。

普通ﾗｰﾒﾝだけのつもりが、ついつい食べすぎちゃいましたね･･･