おはようございます。朝体重

かず

2010年07月22日 08:05

今日の朝体重・・・81.2kg

昨日の日報

朝食・・・ご飯・味噌汁・アジの干物

昼食・・・牛丼

夕食・・・おにぎり2個・鳥から揚げ・サラダ

今日から通常のトレーニングにもどします。