かずのダイエット・・・中級編
おはようございます。朝体重
かず
2010年07月22日 08:05
今日の朝体重・・・81.2kg
昨日の日報
朝食・・・ご飯・味噌汁・アジの干物
昼食・・・牛丼
夕食・・・おにぎり2個・鳥から揚げ・サラダ
今日から通常のトレーニングにもどします。
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