坂ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ開始・・・

かず

2010年07月15日 23:21

今日の最終体重･･･81.2kg

　日報

朝食･･･ﾊﾞﾅﾅ1本・ｻｸﾗﾝﾎﾞ1ﾊﾟｯｸ

昼食･･･冷やし中華（胡麻だれ）

夕食･･･寿司15皿（－20kgのお祝いで回転寿司へ）

坂道ｳｫｰｷﾝｸﾞ6km（60分）2ﾘｯﾄﾙのﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ5本背負って歩きました。

今日から、しばらく富士登山用ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。

体重は、あまり気にせず体力UP･･･