－２０ｋｇ達成･･･比較写真

おはようございます。目標より2週間遅れですが、－20kgいっちゃいました。
今日の朝体重･･･81.2kg



101.2kgの私･･･


相変わらず、顔ﾃﾞｶｲですが、だいぶ変わりました。

体重
101.2kg→81.2kg
体脂肪率
31.5%→21.3%
ﾊﾞｽﾄ
109cm→103cm
ｳェｽﾄ
101cm→87cm
ﾋｯﾌﾟ
103cm→96cm

体は、いたって健康です。（とにかく体が軽いです）

目標体重まであと6kg強･･･がんばります。