当然ですが・・・

今日の最終体重･･･85.5kg

　　日　報

朝食･･･ﾄｰｽﾄ1枚・ﾊﾞﾅﾅ1本

昼食･･･おにぎり2個弁当（いつもの）

おやつ･･･バターどら焼き（間瀬）

夕食(会合）･･･ねぎま3本・つくね3本・枝豆・海藻ｻﾗﾀﾞ・生中2杯・焼酎水割り3杯

当然増えますよね、明日は、ﾏﾘﾝｽﾊﾟ熱海で3000m位ｽｲﾐﾝｸﾞ･･･

ﾃﾞﾝﾏｰｸ戦に備えてもう寝ます。