新たな武器???

ﾜｺｰﾙ・ｸﾛｽｳｫｰｶｰ

ｻﾌﾟﾗｲｽﾞで妻がﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてくれました。感謝･感謝

お腹周りの肉がなかなか落ちないので、前から欲しいと思ってました。

現在ｳｪｽﾄ88cm1ヵ月後どうなるか楽しみです。

今日の最終体重･･･85.1kg

　　日　報

朝食･･･たまごかけご飯1膳・青粒

昼食･･･冷やしタヌキ１杯

おやつ･･･あんぱん１個

夕飯･･･野菜ｽｰﾌﾟ

ｴｱｳｫｰｶｰ･･･55分

10分長くしただけで、とてもきつかったです。ｸﾛｽｳｫｰｶｰが効いたんでしょうか･･･