停滞中・・・

今日の最終体重･･･87.5kg

　日報

朝食･･･ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ1個・青粒

昼食･･･ｶﾚｰﾗｲｽ

夕飯･･･ご飯1膳・味噌汁・コーンとほうれん草炒め・ゴマさばの塩焼き

ｳｫｰｷﾝｸﾞ・75分（8km）

ちょっと夕飯食べすぎました。