かずのダイエット・・・中級編
ものすごく我慢強いですが・・・短時間だけ
かず
2010年05月27日 22:40
今日の体重・・・87.5kg
日報
朝食・・・トースト・青粒
昼食・・・おにぎり2個
夕食・・・ポークソテー・ご飯・レタス
ウォーキング60分(7km)
今週は、大好きな甘い物を我慢していますが、そろそろ限界なので
あしたは、なにか食べます・・・
Share to Facebook
To tweet